KEVÄT 2024 VAKIOTUNNIT
PALOSAARENTIE 23, 65200 VAASA
M A A N A N T A I
26.8., 14.10 ja 9.12 Rentouttava Äänikylpy / Mia Maa
26.8 ja 4.11 aloituspäivät: Äiti & vauva jooga kurssit / Mia Maa
16.9-25.11. Naisten Sydänmatka joogakurssi / Mia Maa
23.9.-28.10. Mamajoogakurssi, raskausjoogaa / Mia Maa
LISÄTIEDOT www.miamaa.fi -> tapahtumat.
Kysymykset ja tiedustelut info@miamaa.fi
T I I S T A I
KLO 18-20, Astrologiset kuuillat by Suntähti, Kirsi-Teresa Kivelä, LISÄTIETOJA
10.12.2024 - LAHJAT
2025 / teemat päivitetään myöhemmin
14.1. / 11.2. / 11.3. / 15.4./ 13.5.
K E S K I V I I K K O
17:30 Oma hetki -tunti / Niina Nabb, www.villasydanmaa.fi, ILMOITTAUTUMINEN /
T O R S T A I
18:00 Vinyasa Flow -jooga / Veera Rosendahl, LISÄTIETOJA
Ilmoittautuminen: WhatsApp / 0400394260
Ensimmäinen tunti on 5.12.2024
P E R J A N T A I
Niinan Reiki- ja äänimaljahoidot
Hoitohuoneella Gerbyssä tai Villa Sydänmaassa Palosaarella, varaukset SLOTTI tai sähköpostitse
LISÄTIETOJA hoidoista
TULEVAT TAPAHTUMAT
-
to 28.11. klo 18-19:30 Äänimaljarentoutus by Johanna, LISÄTIETOJA
-
su 1.12. klo 17:00-18:30 Enkeliviestit-ilta by Niina, LISÄTIETOJA
-
su 8.12 klo 17-18:30 Chakrahoito & äänimalja rentoutus by Niina, LISÄTIETOJA
-
ma 9.12 Rentouttava Äänikylpy / Mia Maa
-
ke 1.1.2025 klo 18-20 perinteinen Loistava vuosi -uuden vuoden seremonia by Niina. LISÄTIETOJA
-
11.-12.1.2025 klo 11-17 UNELMA VIIKONLOPPU by Niina, LISÄTIETOJA
-
ti 21.1. klo 18-19:30 Qi Gong ja äänimaljarentoutus byJohanna Ketola, LISÄTIETOJA
Niinan omiin (Villa Sydänmaa Tmi) sekä satunnaisiin muihin tapahtumiin voit ilmoituttua Slotti -linkin kautta.
Muissa tapahtumissa järjestäjä käyttää omaa järjestelmäänsä tai sähköposti -ilmoittautumiskäytäntöä. Ilmoittautumiskäytäntö ilmoitetaan lisätiedoissa.
Oma hetki -tunti
Lempeä ja hoitava
Keskiviikkoisin klo 17.30–18.30
Oma hetki -tunti on hoitava ja tasapainottava kokonaisuus. Tunnin aikana hoidat itse itseäsi, puhdistaen ja täyttäen energiavarojasi. Tunnilla tehdään helppoja, mutta tärkeitä energia harjoituksia, venytellään lempeästi kehoa auki sekä keskitytään hengittämiseen, joka tukee kehoa ja hyvää oloa.
Tässä ajassa meidän on tärkeää pitää huolta itsestämme ja löytää uusia tapoja hoitaa kehoa ja mieltä. Oma hetki -tunti on luotu auttamaan sinua arjessasi – annathan tämän hetken itsellesi, edes kerran viikossa.
Enkeliviestit-ilta
su 22.9.2024 klo 17:00-18:30
Aloitamme illan energiaharjoituksilla, teemme rentouttavan ja puhdistavan meditaation illan teeman mukaan, mikä virittää meitä lempeästi energioihin. Meditaation jälkeen ilta on omistettu korttitulkinnoille. Tulkinnoissa käytämme perinteisesti viesti-pakkoja (Native Spirit, Enkeli-
ja Jumalatar -pakat).
VILLA SYDÄNMAA -ILTA
(entiseltä nimeltään SYDÄMEN VOIMA-naistenpiiri)
Joka kuukauden 1. sunnuntai klo 18-19:30
tauolla jatkamme kysynnän mukaan
Aikoinaan naiset ovat kokoontuneet piireihin, jakamaan ja purkamaan ajatuksiaan sekä voimaantumaan yhdessä. Tämä suorituskeskeinen arki ei anna meille aina rauhaa, mitä kaipaamme ja olemme helposti levottomia, turhautuneita ja väsyneitä arjessamme. Etsimme tai haluaisimme etsiä, jos sellaiseen jää aikaa, enemmän merkitystä elämäämme. Kasaantuneille ikävillekin tunteille olisi hyvä löytää tapa kanavoida niitä pois ja mikä onkaan parempaa kuin vertaistuki. Sitä me naiset tarvitsemme ja sen me osaamme. Kun toimimme oman sydämemme voiman kautta, maailma on paljon parempi paikka olla ja elää.
Välkommen på sångkvällar med låg tröskel för ett glatt sinne! Du får frigöra och stärka din röst och uppleva sångens glädje i en varm miljö. Sångkvällarna dras av operasångerskan/sångläraren Jenny Sandelin
HINTA/PRIS: 15 EUR kerta
ILMOITTAUTUMINEN / ANMÄLNING:
https://slotti.fi/booking/villasydanmaa/
MAKSU / BETALNINGEN: käteinen/kontant, MP
MY TRUE VOICE -lauluillat
Kaipaatko musiikkia elämääsi? Kaipaatko ihmisiä ja mukavaa yhdessäoloa?
Tervetuloa matalan kynnyksen ja hyvän mielen lauluiltoihin. Laulaminen alentaa stressiä ja nostamme omaa värähtelyämme laulamalla. Mikään musiikki ei värähtele kehossa samalla tavalla kuin oma lauluäänesi ja laulaessa koko keho hyötyy tästä värähtelystä. Yhdessä laulaminen lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta sekä sanotaan, että yhdessä laulaminen saa aikaan myös sydämen sykkeiden synkronisoitumisen.
Lauluiltojen opettajana toimii ihana Jenny Sandelin. Hän on oopperalaulaja/laulunopettaja ja hänen opastuksellaan saamme tutustua niin mantralaulantaan sekä kokeilla muitakin laulutyylejä.
Lämminhenkisessä miljöössä saat vapauttaa ja voimaannuttaa äänesi sekä kokea laulun ja musiikin parantavaa voimaa, iloa ja energiaa.
Tule sellaisena kuin olet! Vaikka oma ääni jännittäisi, kaiva se esille – laulaminen saa meidät hyvälle mielelle!
VARAA MEILTÄ OHJELMA:
SYNTTÄRIT-, POLTTARIT-, TYKY -PÄIVÄ
Kaipaatko erilaista ohjelmaa synttäreille, polttareihin tai vaikkapa Tyky -päivään.
Luodaan yhdessä sellainen tapahtuma, joka on juuri teidän tarpeisiinne, yhdistelemällä eri konsepteja. Oma hetki, Chakrahoito, tanssia, Enkeliviestejä tai erilaisia workshoppeja tai vaikkapa Unelmakartan valmistus ja unelmien siunaaminen. Otathan yhteyttä ja mietitään yhdessä sinulle ja ystävillesi mieleinen päivä tai parituntinen meillä.
POLTTARI -PÄIVÄN PALAUTE:
♡♡ Sinun ohjelmasi oli kyllä aivan upea ja herkisti monet ihan yllättäenkin. Juttelimme kokemuksista pitkin viikonloppua, ja vaikka osallistujina oli sekä täysin ensikosketuksen energia- ja ”henkimaailman” asioihin saaneita sekä todella syvästi näiden asioiden parissa viettäviä, niin tuntui että jokainen sai tästä ohjelmasta itselleen jotain kotiin vietävää.♡♡
MEDITAATIOON JA LÄSNÄOLON EDUT
♡ Vähentynyt stressi ja ahdistus
♡ Lisääntynyt rauha ja keskittymiskyky
♡ Rauhallinen alku, tauko tai lopetus päivällesi
MEDITAATIO
Teen juominen on ollut rauhallinen ja lohdullinen rituaali monille eri kulttuureille kautta historian. Teen juominen auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja keskittymään hetkeen. Teen voit nauttia yksin tai tällä kertaa samanhenkisten ihmiset ympäröimänä, tiedostaen ja meditatiivisesti, hiljentyen. Teen nauttiminen on vain osa illan kulkua.
Illan aikana tehdään perinteiset energiaharjoitukset ja laskeudutaan hetkeen. Juodaan teetä ajatuksella ja lopuksi ohjattu meditaatio ja rentoutuminen.
Osa teehetkeä, on kaunis kuppi. Jos sinulla on ihana, lempi teekuppi/-muki kotona, voit tuoda oman kupin mukanasi, muutoin tarjoilen teen perinteisesti kukkamukeistani.
Meditaatio vahvistaa mieltäsi, samoin kuin kehon treenaaminen kehoasi. Meditaation tarkoitus ei ole tyhjentää täysin mieltäsi, vaan auttaa sinua ymmärtämään sitä paremmin. Tarkoituksena on saavuttaa tila, jossa olet täysin läsnä.
Ilmoittauduthan viimeistään 24h ennen. Ilmoittautumiset juuri ennen tapahtumaa onnistuvat vielä, jos ryhmä on saatu kokoon ja tapahtuma järjestetään. Lämmin kiitos kun ilmoittaudut ajoissa.
Reiki 1 -kurssi
seuraava kurssi alkuvuodesta 2025
Reiki on monelle ensimmäinen kosketus energiaparantamiseen. Meillä kaikilla on energia parantamisen taito, mutta Reiki voi olla tapa, jolla se löydetään ja aktivoidaan omaan arkeen ja elämään. Reiki 1 -kurssin käyneet voivat hoitaa itseään sekä läheisiään. Reiki on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitomenetelmä, jonka voi oppia kuka tahansa.
Kurssilla saat Reiki 1 -viritykset, laajan kirjallisen materiaali sekä harjoittelemme hoitoja. Kurssilleni mahtuu 6 osallistujaa. Pidän kurssin tarkoituksella pienenä, sillä haluan kurssin olevan turvallinen ja keskusteleva tunnelmaltaan. Jos kurssi kutsuu sinua, varaathan paikkasi pikimmiten.
Reiki 1 -kurssilla opitaan reikin perusasioita, kuten hoitaminen, reikin historiaa, käyttömahdollisuuksia ja vaikutuksia sekä lisäksi tietoa chakroista.
♡ ♡ ♡
KURSSIN KOULUTTAJANA TOIMII: Niina Nabb, Reiki Master
Kurssin hinta: 144 EUR (sis. alv, materiaalin sekä pientä tarjoilua)
Ilmoittautuminen sähköpostitse: niina@villasydanmaa.fi
MAKSAMINEN: Kurssinmaksu maksetaan ennen kurssia tilille. Maksu- ja osallistumisohjeet saat sähköpostiisi.
PERUUTUSEHTO: Viikkoa (30.8.2024) ennen, mutta viimeistään 24 tuntia ennen tapahtuman alkua tehdyistä peruutuksista perimme 50 % osallistumismaksusta. Alle 24 tuntia ennen kurssia tehdystä peruutuksesta peritään täysi hinta.
Lämpimästi tervetuloa! Uusi aika elämässäsi on alkamassa!
LOVE VIBES -TANSSIBILEET
la 26.10.2024 klo 18-22
Tapahtuman kuvaus
Villa Sydänmaa ja Mia Maa iloisesti toteuttaa:
Haluat nauttia musiikista, liikkua ja kokea yhteyden taikaa tanssiessasi toisten kanssa? Tämä on juuri sinulle!
LOVE VIBES – tanssibileet ovat alkoholiton tapahtuma, jossa tanssijat antautuvat rytmin vietäviksi ja liikkuvat vapaasti musiikin mukana. Ilta alkaa tutuilla tanssibiiseillä ja illan edetessä siirrymme rauhallisempaan, meditatiiviseen musiikkiin, jonka voit kokea sulkemalla silmäsi ja antautumalla liikkeen viemäksi.
Anna kehosi johdattaa sinut pois mielen hälinästä - kohti vapaata olemista. Tunne musiikki jokaisella solullasi, tanssi ilman rajoja ja sukella syvälle tähän hetkeen. Tanssilattialla ei tarvita sanoja – liiku kuten haluat, kunnioittaen itseäsi ja muita ympärilläsi. Luodaan yhdessä iltaan kaunis, harmoninen tunnelma.
Otathan yllesi rennot vaatteet, kevyet kengät/tossut/villasukat (tilassa on vanha ja ”epätasainen” puulattia) mukaasi vesipullon, joogamaton ja jos kaipaat, niin tyynyn ja filtin Äänimalja & Gongi -rentoutuksen ajaksi.
Paikkana Bock’sin Lato -tila on kuin piipahdus mökille, bileet kuin isossa ”tuvassa”.
17:45 Ovet avautuvat – kiitos, että olet ajoissa paikalla
18:00 Illan avaus, tanssin iloa – yksin, mutta yhdessä. Nauti tästä hetkestä ja energiasta.
20:00 Kiitos yhteisestä tanssihetkestä, Äänikylpy ja illan lopuksi tee tarjoilu
ENERGIAVAIHTO
• 35 EUR / 1.10. asti Earlybird hinta
• 45 EUR / 2.10. jälkeen
ILMOITTAUTUMINEN Slotin kautta: https://slotti.fi/booking/villasydanmaa/
MAKSU ilmoittautumisen yhteydessä tilille tai MobilePaylla – ohjeet tulevat varausvahvistuksen yhteydessä.
PAIKKA: Bock’s Cornerin Lato -tila, Gerbyntie 16, 65230 Vaasa
Tule sellaisena kuin olet
Rakkaudella, Niina Nabb & Mia Majasaari
LOVE VIBES - dansfest
Lördag 26.10.2024 Bock's Corners Lato
Villa Sydänmaa och Mia Maa proudly presents
Vill du njuta av musiken, röra på dig och uppleva magin i samhörigheten när du dansar med andra? Då är det här något för dig!
LOVE VIBES -dansfester är alkoholfria evenemang där dansarna ger sig hän till rytmen och rör sig fritt till musiken. Kvällen börjar med bekanta danslåtar och allt eftersom kvällen fortskrider övergår vi till lugnare, meditativ musik som du kan uppleva genom att blunda och ge dig hän till rörelsen.
Låt kroppen vägleda dig bort från tankarnas oväsen - mot en harmonisk frihet. Känn musiken med varje cell, dansa utan gränser och dyk djupt in i nuet. På dansgolvet behövs inga ord - rör dig som du vill, med respekt för dig själv och din omgivning. Låt oss tillsammans skapa en kväll med vacker och harmonisk atmosfär.
Avslappnad klädsel, lätta skor/tofflor/sockor (lokalen har ett gammalt och ”ojämnt” trägolv), ta med en vattenflaska, en yogamatta och om du vill, en kudde och ett filt för soundhealing.
Som lokal är Bock’s Lato-utrymme som en resa till villan, en fest i en stor ”stuga”.
17:45 Dörrarna öppnas - tack för att ni är tidiga
18:00 Öppning av kvällen, glädjen i att dansa - ensam, men tillsammans. Njut av stunden och energin.
20:00 Tack för den gemensamma dansen, Ljudbad och te servering
PRIS
• 35 EUR / fram till 1.10. Earlybird-pris
• 45 EUR / efter 2.10.
ANMÄLAN via Slotti: https://slotti.fi/booking/villasydanmaa/
BETALA i samband med registreringen via banköverföring eller MobilePay - instruktioner skickas med din bokningsbekräftelse.
PLATS: Bock's Corner Lato, Gerbyvägen 16, 65230 Vasa.
Kom som du är
Med kärlek, Niina Nabb & Mia Majasaari
ÄÄNIMALJARENTOUTUS
by Johanna Ketola
kerran kuussa, seuraa ilmoittelua
Tapahtuman kuvaus
Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen äänen johdatuksella. Salli itsellesi juuri se aika mitä äänimaljojen ääni sinua auttaa löytämään. Matka itseesi. Äänen värähtely ja ääniaallot auttavat sinua löytämään sen taajuuden missä koet kehon ja mielen eheyttävän tasapainon. Jokainen kerta äänimalja rentoutuksessa on erilainen. Jokaisella ihmisellä se on uniikki kokemus. Äänimaljat selkeyttävät juuri siitä mitä koet elämässäsi tässä hetkessä.
Voit ottaa mukaasi oman alustan, tyynyn ja filtin tai voit lainata paikan päältä. Ota lämpimät ja rennot vaatteet yllesi sekä vesipullo.
Ilmoittautuminen:
https://slotti.fi/booking/villasydanmaa/
Hinta / pris:
25 EUR (kortilla tai käteisellä)
Järjestäjä: Johanna Koski , Purppura Puu
DEEP BREATH CACAO CEREMONY
by Paolo Da Floresta
pe 31.5.2024 klo 18-21:30
Järjestäjä
Paolo Da Floresta
Tapahtuman kuvaus
This Deep Breath Cacao Ceremony is a combination of breathwork and heart opening with ceremonial cacao.
We benefit from the heart opening qualities of this divine elixir and consciously move energy through our bodies using guided breathwork.
We come together as one tribe during the ceremony in a space of love and respect and whatever comes to the surface during the ceremony, the journey is inward yet will have ripple effects within the group and our interactions in the coming days.
We open up to work with the subtle energy body where we can free up blockages in our flow of prana, emotional body where we can release suppressed emotions, mental body where thoughts fuse into matter and we create our reality and physical body where ailments can potentially be resolved.
This inner work will be gently guided by the medicine of ceremonial cacao in a sacred manner to open us up and take us out of the thinking mind, journeying with sound to deepen into our centres with a non aggressive breathing technique, coming home.
ABOUT THE HISTORY OF CACAO
Cacao was used by several ancient Meso-American societies including the Mayan cultures as a facilitator in vision quest to their inner guides and during sacred rituals and ceremonies.
There is an unseen magic to this divine elixir recognised by these cultures that deemed it a sacred beverage to be consumed ceremonially. The Cacao elixir can act as a spiritual guide during the breathwork journey.
ABOUT THE CACAO
We work with very high quality ceremonial cacao from South America.
Ceremonial cacao is made from whole organic Cacao beans. These beans pass through a fermentation process necessary for cultivating their optimum flavor and activating certain natural compounds. The beans are then roasted at low temperatures or even sundried, the husks are then hand peeled and stone ground by traditional means into a dense block of paste which retains all the original fats and nutrients in their natural balance unlike cacao powder.
Ceremonial cacao elixir is not a super food it is a super natural food, rich in magnesium, chromium, copper, calcium, manganese, zinc, sulfur, iron, and phosphorous, abundant in antioxiants and encourages the release of endorphins like dopamine throughout the body which ease symptoms of PMS and depression by boosting our mood and contains two nuerotransmitters PEA (phenylethylamine) nicknamed the love molecule and Anandamide the bliss chemical named after the sanskrit word Ananda which simply means bliss and joy.
ABOUT THE BREATHWORK
Deep Breath is a flowing non aggressive way to work with the breath and the body. Moving pranic energy through the body the
process can often energize, relax, release emotional blockages and memories of past important life events can also surface on such a deep journey.
The breath is in two parts, masculine and feminine, active and passive, inhale and exhale, merging into a oneness. This process can be truly a wonderful experience harmonizing the polarity of yin yang energies into union.
The journey will be safely and lovingly facilitated and guided by Paolo da Floresta.
PAOLO
My origins of the Mediterranean and star-signs of the water element, I have found myself drawn to water all my life and through my experiences with Free-diving I learned how the breath can effect our emotional and mental bodies and also put us in deep states of relaxation.
In 2012 was intuitively called to learn Rebirthing breathwork where I studied under the guidance of the late Leonard Orr, founder of Rebirthing in the west. It was a profound experience and afterwards I felt the call to travel and share the breathwork. Shortly after I connected with cacao and blue lotus earth medicines and found they can help with the journeying and these ceremonies were born.
I have been working with breathwork for 10 years now since 2012.
BOOK YOUR PLACE
To reserve your place please contact Paolo to pay in advance and you will be forwarded details of how to pay, the price is €55 by bank transfer.
As we have limited number of places for this workshop the booking is non refundable, if for some reason you need to cancel it is transferable to another person if you can find a replacement for your place.
Paolo: paolodafloresta@gmail.com
PREPARATION
Please don't eat a heavy meal before the workshop, some fruit is best an hour before. Try to stay off coffee in the morning if possible.
Please bring a water bottle to stay hydrated, we have yoga mats to lay on and a blanket but you are welcome to bring your own for extra comfort during the ceremony. If you are sensitive to light a blindfold or neck scarf to cover the eyes is recommended.
Please arrive 10 or 15 minutes early so we are all ready to begin at 18:00. Thank you.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen
https://florestacacao.wordpress.com
Hinta
55€ ilmoittautumisen yhteydessä saat maksutiedot
LOISTAVA VUOSI
-uuden vuoden seremonia
ke 1.1.2025 klo 18-20
Järjestäjä
Niina Nabb
Tapahtuman kuvaus
Iloinen uudenvuoden ilta – luodaan yhdessä rohkeutta, rakkautta ja uusia alkuja!
Tervetuloa lämpimään ja inspiroivaan iltaan, jossa hyvästelemme vuoden 2024 ja käännämme katseen kohti tulevaa vuotta – jättäen menneet päivät rakkaudella taakse.
Mikä tunnelma jäi päällimmäiseksi menneestä vuodesta? Mitä haluaisit tuoda mukanasi vuoteen 2025? Mikä olisi teemasi, tavoitteesi tai tunne, joka johtaisi sinua? Käymme läpi numerologian vinkkejä tulevasta vuodesta ja syvennymme siihen, miten se voisi tukea omia tavoitteitasi. Mitä vuoden 2024 matka opetti, ja miten nuo opit voisivat johdattaa sinua eteenpäin?
Laitetaan kirjoittaen intentio tulevalle vuodelle ja suljetaan se kuoreen ja sydämeemme. Luodaan yhdessä kaunista muutoksen energiaa. Ollaan rohkeasti oman polkumme kulkijoita. Teemme energiaharjoituksia, aiheeseen kuuluvan meditaation, kirjoitetaan ja tehdään tilaa rohkeudelle, rauhalle ja rakkaudelle - unelmille elämääsi. Ottaessamme suuntaa uuteen vuoteen käytämme apunamme numerologiaa sekä teemaan sopivaa korttipakkaa.
Tämä ilta on kutsu sinulle luomaan kaunista muutoksen energiaa!
Rakkaudella, Niina
Ilmoittautuminen Slotissa viimeistään ma 30.12.2024 klo 12 mennessä:
https://slotti.fi/booking/villasydanmaa/
Hinta:
30 EUR, maksetaan paikan päällä kortilla tai MP. Hinta sisältää kirjoitusvälineet ja tarjoilut.
Muuta:
Kiitos, että ilmoittaudut ajoissa. Kun ryhmä on saatu kokoon ja tapahtuma toteutuu, silloin on mahdollista jälki ilmoittautua.
Aivan mahtava päivä. Parasta mitä olen kokenut pitkään aikaan. Aivan varmasti kokeilen mehustamista. Tunteiden tikapuista loksahti moni asia kohdalleen ja antoi aivan uusia näkökulmia ihmissuhteisiin ja itseeni!
— Osallistuja 4.5.2019
Hyvä ja koskettava luentopäivä. Ehdottomasti lisää tällaisia tapahtumia Vaasaan. Kauan jo odotettu tällaisia ja retriittejä myös. Paikka oli loistava!
— Osallistuja 4.5.2019