Villa Sydänmaa

Villa Sydänmaa
Palosaarentie 23, VAASA

Kauan sitten minulla oli haave – saada paikka joka kokoaa yhteen erilaisia hyvinvointi- ja henkisiäpalveluja. Saman katon alle. Koska haaveilin silloin jo talosta, annoin yritykselleni (toivottavasti enteellisesti) nimeksi Villa Sydänmaa. Kaikki alkoi vaatehuoneesta, jonne kokosin kaikki aarteeni ja sijoitin hoitopöytäni. Seuraava askel oli kun autotallin varaston yhteyteen valmistui hieman suurempi hoitohuone. Uuden askeleen otin vuonna 2021 kun Palosaarelle avattiin Villa Sydänmaa.

Villa Sydänmaa sijaitsee Vaasassa, Palosaaren torin laidalla. Meillä kokoontuu erilaisia ryhmiä, ja toivomme, että jokainen löytää tarjonnastamme juuri itselleen sopivan ryhmän, oman "heimonsa". Tarjolla on joogaa, mindfullnessia, meditaatiota ja erilaisia naisteniltoja eri teemojen ympärillä, hoitoja, luentoja, koulutuksia sekä muita elämyksiä.

Meidän naisten voimaa tarvitaan nyt ja meidän on aika yhdistää voimamme ja osaamisemme. Kun itse voimme hyvin, hyvä olo ja voimamme leviävät ympärillemme, ja näin parannamme maailmaa pala palalta. Siksi on niin äärimmäisen tärkeää tehdä työtä itsensä kanssa, mutta myös vastaavasti helliä itseään.

Olet lämpimästi tervetullut Villa Sydänmaan toimintaan ♡

Villa Sydänmaasta sanottua:

”Tila on todella harmoninen ja taipuu moneen käyttötarkoitukseen”

”Kiitos aivan ihanasta kokoontumispaikasta samanhenkisille.”

”Sun tilassa on taikaa”

”Teille on aina kiva tulla, ja kaikenlaista mielenkiintoista tapahtumaa on tarjolla.”

”Tila on jotenkin poikkeuksellisen rauhoittava ja harmoninen”

Viikkokalenteri

Tekijät

NIINA NABB
Mood Manager, YRITTÄJÄ
VILLA SYDÄNMAA

Hei, olen Niina ja studio Villa Sydänmaa on toteutunut haaveeni. En ole koskaan ollut titteleiden perään, mutta kun kuulin tällaisesta kivasta "tittelistä", ajattelin, että tämähän on juuri sitä mitä teen - eli olen "Mood Manager" omassa yrityksessäni Villa Sydänmaassa

Ympäri Suomea järjestetään usein mielenkiintoisia hyvinvointitapahtumia ja -koulutuksia, joihin pienten lasten äitinä harvoin pääsin osallistumaan. Haaveeni olikin luoda Vaasaan paikka, jossa näitä tapahtumia voisi järjestää ja josta olisi iloa muillekin. Kesti kauan, mutta nyt haaveeni on vihdoin totta.

Toiveeni on, että löydän ympärilleni innostuneita ja samanhenkisiä ihmisiä, joita kiinnostavat elämän suuret kysymykset ja joilla on halu oppia, etsiä ja löytää. Haluan luoda studiosta rauhaisan paikan, jonne on helppo tulla, jossa voi pysähtyä ja josta voi palata arkeen jälleen virkeämpänä sekä hyvillä mielin.

Keskiviikkoisin klo 17:30 pidän Oma hetki -energiapuhdistus-/meditaatioiltaa ja kuukausittain Chakra tasapainotus -tunteja sekä Enkeliviestit-iltoja. Konsepti kehittyy pikku hiljaa ja muuttaa muotoaan.

Tuntieni tarkemmat kuvaukset löydät täältä.

Ajankohtaista tietoa toiminnastamme löydät myös Facebookista ja Instagarmista

Ilmoittautumiset Villa Sydänmaan tapahtumiin Slotissa

Kodin yhteydessä (Garby, Vaasa) minulla on edelleen hoitohuone, jossa teen energiahoitoja.

Mia Majasaari
MIA MAA
JOOGAOPETTAJA, ÄÄNIMALJARENTOUTUKSET

Intohimoni tuoda maailmaan hyvinvointia ja terveyttä. Peruskoulutukseltani olen kätilö ja teen työtä syntymän ihmeen ympärillä. Tällä hetkellä päätyöni on sairaalassa. Oman yritykseni perustin vuonna 2017 ja alkuun se toimi nimellä Loveismymantra, joka itselle kuvaa oman yritykseni toimintatapaa. Eli kaiken toiminnan lähtökohtana on kohdata jokainen asiakas aidosta läsnäolon ja rakkauden tilasta. Vuonna 2021 nettisivujen myötä tuli tarve uusiutua ja toimintani aloitti nimellä Mia Maa. Yritykseni tarjoaa yksityisen kätilön palveluita ja hoitoja sekä ohjaan jooga.

Villa Sydänmaan toiminnassa olen ollut mukana alusta asti, ohjaan sekä kundaliinijooga että raskausjoogaa. ”Kundis” on valloittanut ja vakuuttanut itseni, olen kokenut sen monipuolisena, tehokkaana ja voimauttavana joogamuotona ja siksi sen tekniikkoja on ilo opettaa

Chakramatka- joogakurssi naisille 3.2.-31.3.25

Chakramatka-joogakurssi on sinulle nainen, joka tarvitset lisää energiaa kevääseen sekä hengähdyshetkiä arjen keskelle.

Kurssi auttaa sinua puhdistamaan ja tasapainottamaan koko kehon energiajärjestelmää. Kurssilla käydään läpi kaikki kahdeksan energiakeskusta eli chakraa ja tehdään kutakin tasapainottava joogasarja. Joogisen filosofian mukaan, kun energia virtaa energiakeskusten läpi vapaasti, pysymme terveinä ja elinvoimaisina. Kurssin aikana saat tietoa chakroista ja miten vahvistaa niitä sekä saat lisää energiaa eloosi.

Kurssilla tehdään kundaliinijooga harjoituksia ja meditaatioita, jotka auttavat elämänenergiaa virtaamaan ja vahvistamaan sinun elinvoimaisuuttasi. Kundaliiinijoogassa yhdistyys dynaaminen ja ryminen liike sekä tietoinen syvä hengitys. Joogaliikkeet tehdään silmät suljettuina, jolloin liikkeestä muotoutuu meditatiinen kokemus.

Kurssi koostuu kahdeksasta kerrasta ja harjoitukset soveltuvat kaiken tasoisille. Kaikki harjoitukset tehdään omista lähtökohdista ja keskitytään sisäisen maailmaa kokemiseen, sen sijaan, miltä kukin liike tai harjoitus näyttää.

Tervetuloa sinä upea Nainen voimaantumaan kevään kurssille!

Aika: Maanantaisin klo 19- 20.15

3.2.-31.3.25 klo. 19- 20.15 (3.3. ei tuntia)

Hinta: 148e

Ilmoittautuminen: info@miamaa.fi

Ilmoittautuminen on sitova ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Paikka vahvistettu, kun maksu suoritettu. Saat maksutiedot ilmoittautuessa.

MAMAJOOGA KURSSI

Mamajoogan tavoitteena on lisätä raskausajan hyvinvointia, tukea äitiyden matkaa, vahvistaa luottamusta omaan kehoon, harjoitella taitoja, jotka auttavat sinua tulevassa synnytyksessä.

Mamajooga valmistaa tulevaan synnytykseen, sen avulla opit kuuntelemaan itseäsi, se auttaa tutustumaan omiin voimiisi, vahvistaa sidettäsi syntymättömään lapseesi ja on omiaan vähentämään synnytyspelkoa. Joogan lempeät liikkeet hoitavat ja huoltavat kehoa ja samalla keho vahvistuu. Teemme liikkeitä, jotka tuovat tilaa kasvavalle lapselle ja omalle hengitykselle sekä harjoituksia, jotka tasapainottavat mieltä ja näin lisäävät tunnetta oman kehon hallinnasta.

Voit aloittaa mamajoogan missä tahansa raskauden vaiheessa, voit tulla mukaan vielä loppuraskaudessa, sillä harjoituksia voi tehdä synnytykseen saakka. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Jokainen tunti on omanlainen kokonaisuus. Kysy paikkaa myös lyhyemmäksi ajaksi, jos synnytysajankohta on lähellä.

Aika: Maanantaisin klo. 17- 18.30

Kurssi 1. / 13.1.-10.2.2025

Kurssi 2. / 3.3.-31.3.2025

Hinta: 138e /kurssi

Ilmoittautuminen ja tiedustelut : info@miamaa.fi, ilmoittauminen on sitova ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikka on vahvistettu, kun maksu on suoritettu. Saat maksutiedot ilmoittautuessa.

RENTOUTTAVA ÄÄNIKYLPY 27.1., 3.3. ja 28.4.25

Tervetuloa hoitavien soittimien rentouttavaan kylpyyn. Matka aloitetaan virittäytymällä läsnäolon tilaan ohjatulla hengitysharjoituksella ja sen jälkeen pääset nauttimaan hoitavista soinnuista makuuasennossa. Mukana minulla on äänimaljakokoelmani, tuulikellot, rumpu, sadetikku sekä gongi.

Hoivat soittimet rentouttavat ja rauhoittavat hermostoa ja pääset vaipumaan ihanaan tilaan. Soittimien erilaiset värähtelyt resonoivat kehomme nesteissä, jopa solunesteitä myöden. Kaikki soittimet ovat käsin tehtyjä ja ne soivat omalla uniikilla tavalla hieroen kehoa ja mieltä sisältäpäin.

Kylvyn jälkeen saat heräillä omassa tahdissa ja nauttia kupin teetä.

Tervetuloa rentoutumaan!

Järjestän syksyn aikana kolme erillistä tapahtumaa!

Aika: Maanantai klo 19-20.15
Hinta: 25e /kerta

ILMOITTAUTUMINEN : info@miamaa.fi,
kaikki paikat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova

MARIKA BERGVIK-CRYSTAL SHAMAN

Marika pitää meillä tapahtumia "epäsäännöllisen säännöllisesti" kuten mm. Cacao seremonioita

Mitt namn är Marika Bergvik och jag är en holistisk shaman.

Redan som liten var jag väldigt känslig för energier. De påverkade mig väldigt mycket och jag hade ibland svårt att hantera dem och förstå mig på dem. Genom åren har denna förmåga förstärkts och finslipats och idag är det ett av mina starkaste verktyg.

Jag jobbar med att hjälpa människor att hitta sin urkraft, sin kärna, sin styrka. Jag brinner för att hjälpa människor hitta sig själv och sin väg. Sättet jag arbetar på är en unik blanding av shamansk och intuitiv healing, medial förmåga, frekvens - och aromaterapi samt kristallhealing.

Enemmän tietoa löydät sivustoltani: https://marikabergvik.com/

VEERA ROSENDAHL
VINYASA FLOW & ASHTANGA-JOOGA

”Elämä on arvokas, mutta hauras lahja, jota täytyy vaalia. Elämä olemme me itse ja jokainen meistä on erilainen. Olisi tylsää, jos olisimme kaikki samanlaisia hattivatteja. Katsoa kauas, sisälle itseensä, kuinka paradoksaalista se onkaan: se, mikä meitä ohjaa ottamaan pienemmänkin askeleen polullamme, löytyy sisältä, aidosta itsestämme.”

Nimeni on Veera Rosendahl, hallintotieteiden maisteriopiskelija Vaasan yliopistosta. Olen syntynyt Turussa ja hakenut paljon elämäntietämystä kokemuksieni kautta Indonesiasta lähinnä opiskeluiden ja töiden merkeissä. Oman tieni joogan syvyyksiin olen löytänyt matkustellessani Indonesiassa huipentuen Balin joogakouluun, jossa suoritin 200 tunnin joogaopettajan sertifikaatin.

Vinyasa Flow ja Ashtanga – jooga Veeran kanssa

Vinyasa Flow:

Joogatyylilaji, jossa liikkeet virtaavat hengityksen tahdissa. Harjoitus sopii kaikille ja auttaa keskittymään, rauhoittumaan ja tuntemaan kehossa tapahtuvat muutokset. Tunnilla lämmittelemme kehoa ja edistämme tasapainoa.

· Liikeet virtaavat hengityksen mukana

· Kehon voima ja notkeus lisääntyvät

· Syvempi yhteys kehoon ja mieleen

· Energisoiva kokemus joka sisältää rauhoittavan loppurentoutuksen

Ashtanga:

Energinen ja dynaaminen joogamuoto, joka on liikunnallinen keskittymistä, itsetuntemusta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävä joogamuoto. Tunnilla käymme läpi Ashtangan perussarjan, joka kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä.

· Kehon puhdistuminen tehokkaasti

· Mahdollisuus haastaa itseään

· Parantaa aistien hallintaa

· Laajentaa tietoisuutta itsestään

Tule mukaan! Vuoden 2025 alusta parittomina viikkoina Ashtanga ja parillisina viikkoina Vinyasa Flow. Maalis- ja huhtikuussa käyn lämmittelemässä Aasiassa ja palaan teidän ääreenne toukokuussa.

Torstaisin klo 18.00

Hinta: 15 EUR (maksutavat: Mobilepay tai käteinen)

Ilmoittautuminen WhatsAppin kautta: 0400 394 260, Instagramin kautta @veerarosendahl tai (Villa Sydänmaan) Slotista

Tervetuloa matkaamaan mun kanssa kohti sun omaa sisäistä voimaasi

Nähdään tunnilla!

Lisätietoja ja ajatuskia Vinyasa Flow joogasta:

Vinyasa Flow on moderni joogatyylilaji, jonka on kehittänyt Sri K. Pattabhi 1900-luvun alussa. Se on erinomainen joogamuoto jokaiselle, sillä asanasarjat ovat sovitettavissa jokaisen osallistujan tarpeisiin. Vinyasa-joogassa liikkeet virtaavat saumattomasti asanasta toiseen, ja jokainen asento yhdistetään joko sisään- tai uloshengitykseen. Tämän ansiosta asanoiden väliin jää vähemmän aikaa, jolloin ajatusten harhailu vähenee. Tunnilla vahvistamme hengityksemme avulla yhteyttä kehon ja mielen välillä, josta voi syntyä osallistujalle meditaation kaltainen kokemus samalla auttaen lihasten kiinteyttämisessä ja toiminnallisen voiman kehittämisessä.

Tunneillani korostuu aurinkotervehdyksen (sanskrit kielellä Surya Namaskara) harjoitus, jolla saamme aktivoitua sisäisen energian ja lämmiteltyä kehomme. Aurinkotervehdys on perinteisesti omistettu auringolle, jota pidetään energian ja elämän lähteenä. Se kehittää sisäistä voimaa ja sitkeyttä, joka voi heijastua myös muuhun elämään itsetuntemuksen kautta. Samalla harjoitus voi toimia rauhoittavana harjoituksena tasapainottamalla hermostoa ja lieventämällä stressiä. Aurinkotervehdys avaakin tien uusiin haasteisiin entistä keskittyneempänä.

Hyvin useasti ulkomaailma luo meille virikkeitä tuoden meille uudenlaisia ideoita, ajatuksia ja tilaisuuksia vuorovaikutukseen muiden kanssa luoden samalla uutta historiaa yhteiskunnalle. Tämän kaiken keskellä helposti unohdamme kuunnella sisäistä ääntämme. Ääntä, joka on muodostunut alitajunnassa ohjaamaan meitä tehdäksemme meidät onnelliseksi. Ääntä, jonka viisaus saa voimaan itsemme paremmin. Ennen kaikkea ääntä, joka ilman lailla saa tulen roihuamaan sisällämme voimakkaammin.

Tervetuloa oman nuotiosi ääreen!

Mitä odottaa? Tunnillani sukellamme Vinyasa Flow -joogan maailmaan, jossa liikkeet virtaavat saumattomasti asanasta toiseen hengityksen tahdissa. Keskitymme erityisesti aurinkotervehdykseen (Surya Namaskara), joka aktivoi sisäisen energian ja voi toimia sekä voimakkaana että rauhoittavana harjoituksena.

Olitpa vasta-alkaja tai kokenut joogaharrastaja, Vinyasa Flow sopii kaikille – löydämme yhdessä jokaisen omat vahvuudet ja annamme liikkeen ja hengityksen kuljettaa kohti keskittyneempää ja energisempää oloa.

📅 Torstainsin klo 18-19

📍 Villa Sydänmaa, Vaasa

💰 Hinta: 15 euroa, maksutavat: MobilePay tai käteinen

📱 Ilmoittautuminen SLOTTI -linkin kautta

JENNY SANDELIN
OOPPERALAULAJA / LAULUNOPETTAJA

Jenny vetää MY TRUE VOICE -lauluiltoja Villa Sydänmaassa satunnaisesti kun saamme ryhmiä kokoon.

Tervetuloa matalan kynnyksen ja hyvän mielen lauluiltoihin. Lämminhenkisessä miljöössä saat vapauttaa ja voimaannuttaa äänesi sekä kokea laulun ja musiikin parantavaa voimaa, iloa ja energiaa. Mantroista souliin, poppiin ja ikivihreisiin sen mukaan mitä kaivataan.

♡ ♡ ♡

Välkommen på sångkvällar med låg tröskel för ett glatt sinne! Du får frigöra och stärka din röst och uppleva sångens glädje i en varm miljö. Sångkvällarna dras av operasångerskan /sångläraren Jenny Sandelin.

KIRSI-TERESA KIVELÄ
Astrologi

Kevään 2025 ASTROLOGISET KUUILLAT Villa Sydänmaassa tiistaisin klo 18-20:

14.1. VALINTA
11.2. YHDESSÄ
11.3. LUOMINEN
15.4. EHEYS
13.5. UUDISTUS

Herätellään iloa ja intuitiota yhteisissä astrologisissa Kuuilloissa Villa Sydänmaassa.

Tutustumme kulloisenkin ajankohdan täydenkuun energioihin yleisellä tasolla meditoiden ja astrologista karttaa tutkien. Jokaisen osallistujan henkilökohtaiselta syntymäkartalta huomioidaan täydenkuun aktivoimat elämänalueet.

Illoissa

opit miten suhtautua Kuun energioihin
koet iloa omia vaistoja seuratessa
oivallat miten Kuu vaikuttaa elämääsi

Jokaisessa illassa on oma teema, kuitenkin osallistujien energiat ja toiveet saattavat vaikuttaa illan suuntaan.

Joten tarvitset syntymäpäiväsi ja paikkakunnan lisäksi tarkan kellon ajan astrologisen syntymäkartan luomiseen.

Ilmoittautuminen: kirsiteresa@suntahti.fi, mielellään edelliseen iltaan mennessä.

Hinta: 20€, maksu käteisellä tai MP (sis. tee ja henkilökohtaisen syntymäkartan tulostettuna)

Tilat, varaukset

Tilat ja varaukset

Villa Sydänmaassa on 45m2:n kokoinen sali ja pienet sosiaalitilat. Meillä on 10 hengelle joogamatot, tyynyt ja filtit sekä tuolit 20 hengelle. Joten tila muuntuu helposti monenlaiseen tapahtumaan ja tilaisuuteen. Jopa Pop up - myymäläksi. Salin nurkassa olevat nojatuolit tarjoavat erinomaisen paikan keskusteluille ja tulkinnoille. Tilassa on vedenkeitin, mikro ja pieni jääkaappi. Lähellä on ruokakauppoja ja ravintoloita, kun kaivataan vaikkapa koko päivän tapahtumaan lounasta. Vuokraamme mielellämme tilaa hyvinvointitapahtumiin. Laitathan sähköpostia ja suunnitellaan yhdessä onnistunut tapahtuma.

Kysy myös mahdollisuutta vakio viikkovaraukseen (vakituinen viikkovuoro esim. jooga, meditaatio tai naistenpiirille)

Kaipaatko erilaista ohjelmaa kaveriporukan tapaamiseen tai vaikkapa polttareihin? Kokoa ihanat ystävät yhteen ja varaa teille elämyksellinen ja rauhoittava Oma hetki. Suunnitellaan teille yhdessä omannäköinen ja oloinen tapahtuma ja kokemus.

Palosaarentie 23, 65200 VAASA

niina@villasydanmaa.fi

HINNASTO

Oikeudet muutoksiin pidetään

RYHMÄT

Varauksen pituus: Tapahtumaan kesto sekä siivous/järjestely aika

30€ | ensimmäinen tunti
15€ | seuraavat lisätunnit (per tunti)

Vuokralainen hoitaa itse oman tapahtumansa markkinoinnin. Kun kaipaat näkyvyyttä tapahtumallesi, voit lisätä tapahtumasi Villa Sydänmaan Facebook ja Instagram sivuille.

YKSITTÄISET ASIAKKAAT (mm. hoidot, tulkinnat, coaching)

Varauksen pituus: Tapahtumaan kesto sekä siivous/järjestely aika

15€ | ensimmäinen tunti, seuraavat lisätunnit 8€/h

PERUUTUSEHTO:

Jos tilaisuus perutaan alle 48 tuntia varauksesta, veloitetaan 50% tilavuokrasta

MAHDOLLISUUS MYÖS VAKIO VIIKKOVARAUKSEEN, kysythän lisää.

KÄYTÖSSÄSI ON:

sali, keittiö, wc
vedenkeitin, mikro, astiat, kynttilät
tuoleja 20 kpl
joogamattoja 15 kpl
filttejä ja tyynyjä 15 kpl

♡ ♡ ♡

VILLA SYDÄNMAA PRISLISTA

GRUPPBOKNING:

Bokningstid: Eventets längd plus städning/arrangemangstid

• 30 € / första timmen

• 15 €/ extra timmar (per timme)

Hyresgästen ansvarar själv för marknadsföringen av sitt evenemang. När du behöver synlighet för ditt evenemang du kan lägga till ditt evenemang i Villa Sydänmaas Facebook och Instagram kanaler.

INDIVIDUELLA KUNDER (t.ex. behandlingar, tolkningar, coaching)

Bokningstid: Eventets längd plus städning/arrangemangstid

• 15€ / första timmen
påföljande timmar 8€/h

AVBOKNINGSVILLKOR:

Om evenemanget ställs in mindre än 48 timmar efter bokningen debiteras 50 % av lokalhyran

MÖJLIGHET ÄVEN TIL LÖPANDE VECKOBOKNING

TILL DITT FÖRFOGANDE HAR DU:

• hall, kök, toalett

• vattenkokare, mikro, muggar, ljus

• 20 stolar

• 15 yogamattor

• 15 filtar och kuddar

♡ ♡ ♡

VILLA SYDÄNMAA PRICE LIST

GROUP:

30€ / first hour
next hours 15€ / h / each

The tenant is responsible for marketing their own event. When you need visibility for your event, you can add your event to Villa Sydänmaa's channels Facebook and Instagram.

Healing, coaching, readings etc. sessions with one customer